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查询自己的手机号注册过的平台，可以通过以下几种方法。
1、短信查询：
部分网站/APP注册时可能会发送短信通知，通过查看自己的短信收件箱，可以找到一些注册过的网站/APP信息。
2、账号排查法：
尝试回忆自己是否注册过哪些网站/APP，然后逐一登录尝试，如果能够成功登录，那么该网站/APP账号是用自己的手机号注册的。
3、咨询客服：
如果无法确定自己的手机号注册过哪些平台，可以联系自己的运营商客服，询问他们是否有相关记录，他们可能会告知你使用手机号注册过的网站/APP信息，也可以尝试联系一些知名的互联网公司客服，他们可能能查询到你的个人信息是否在其公司注册过账号。
4、使用工具查询：
有一些第三方工具可以查询自己的手机号是否在某个平台上注册过账号，一些隐私保护工具或安全软件可能提供此类服务，请注意选择信誉良好的工具进行查询，避免个人隐私泄露的风险。
5、社交媒体搜索：
在社交媒体平台上搜索自己的手机号，看看是否有与自己相关的账号信息，有些平台可能会显示用户的注册手机号。
方法可能无法覆盖所有平台，因为有很多网站/APP并不公开用户注册信息，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中注意保护个人信息，避免在不安全的网站或环境下操作。